Nhiều bạn trẻ cứ than vãn không có mục tiêu sống, rằng cuộc sống quá phức tạp, rồi sau đó đổ lỗi cho cha mẹ, cho xã hội, cho “định mệnh”… Vậy tự hỏi bản thân mình, ngay tại đây, ngay tại giờ phút này, bạn đang làm những gì?
Đồng ý là các bạn trẻ hiện nay không phải tất cả ai cũng được định hình các kỹ năng sống và tạo môi trường tư duy đúng đắn. Nhưng không ai bắt bạn, thao túng bạn, hay “cài đặt” vào đầu bạn bất kì suy nghĩ gì – nếu bạn không cho phép điều đó xảy ra. Suy nghĩ của bạn ngay lúc này chính là do chính bạn lựa chọn, và của bạn quyết định.
Nhưng mà nói thì dễ, làm mới khó. Một khi đã biết là phải kiểm soát suy nghĩ của bạn, thì làm thế nào để thực hiện điều đó đây?
01. Tự Phân Tích Suy Nghĩ Của Bạn
Cảm xúc là 1 thói quen, suy nghĩ là 1 thói quen, và hành động cũng là 1 thói quen. Nếu như con người ta không hành động theo thói quen, thì tất cả mọi nỗ lực về dự đoán hành vi của con người (và khách hàng) sẽ trở nên vô nghĩa hết. Vì vậy, việc đầu tiên mà bạn phải làm chính là xác định xem – các thói quen về cảm xúc và suy nghĩ mà bạn có ở hiện tại là gì? Những định kiến nào mà bạn đang “bảo tồn” ở trong suy nghĩ của bạn?
Theo nghiên cứu về tâm lý học, con người ta sống 100% là theo cảm xúc. Tuy nhiên, những người thành công nhất là những người có thể xác định rõ ràng và điều chỉnh cảm xúc của họ, và từ đó định hướng hành động của họ theo hướng đúng đắn.
Trong bạn có những cảm xúc như thế nào? Chúng là tích cực hay tiêu cực? Bạn quyết định điều khiển chúng hay để chúng điều khiển bạn?
02. Loại Bỏ Những Suy Nghĩ Tiêu Cực
“Bởi vì cha mẹ tôi thế này nên tôi thế kia …”
“Bởi vì xã hội như thế này cho nên tôi như thế kia …”
“Bởi vì cuộc sống như vậy nên tôi phải như vậy …”
Dừng lại. Hãy loại bỏ những suy nghĩ ấy ngay. Mặc dù, không thể phủ nhận bạn chỉ là một phần nhỏ của xã hội và không thể đi ra ngoài vòng xoay của xã hội, nhưng điều đó cũng không có nghĩa là bạn không thể tạo nên những thay đổi và ảnh hưởng đối với xã hội mà mình đang sống.
Thay vì tập trung suy nghĩ vào những điều không thể, hãy thay đổi góc nhìn và chỉ hướng vào những điều bạn có thể thay đổi mà thôi.
03. Tập Trung Và Bắt Đầu Từ Những Điều Nhỏ
Nếu như bạn đang mơ những giấc mơ quá tầm với, hãy cất giữ nó cho sau này. Yên tâm đi, bạn sẽ không quên chúng – nếu như sau này chúng còn ý nghĩa với bạn.
Nếu bạn đang mơ những giấc mơ phi thực tế – và bạn đang bị xao nhãng khỏi cuộc sống bởi những suy nghĩ “dù gì tôi cũng không thực hiện được điều tôi muốn” – thì hãy bỏ giấc mơ ấy đi, thật đấy và không mỉa mai đâu mà.
Nếu bạn đang mơ những giấc mơ phi thực tế – và bạn vẫn đang cố gắng để thực hiện nó, thì thật tuyệt vời – chúc mừng bạn đã lọt vào danh sách những người tiềm năng làm chủ thế giới sau này!
Bạn biết đấy, Thomas Bell đã từng bị mỉa mai khi ông đề xuất phát minh về điện thoại; Steve Jobs đã bị các công ty từ chối không biết bao nhiêu lần khi ông đề xuất phát minh về máy tính cá nhân cho các công ty lớn, bao gồm cả HP.
Ngày nay, mọi thứ đều thay đổi chóng mặt, và bất kể hiện tại có bao nhiêu cánh cửa đóng lại, thì tương lai vẫn sẽ có thể có những cánh cửa khác mở ra. Thế giới được sáng tạo ra từ những bộ óc có tư duy thay đổi, chứ không phải là được vận hành theo một cách thức có sẵn nào đó. Và đó cũng chính là lý do khiến cuộc sống vẫn tiếp tục đổi mới và tiếp diễn.
04. Thay Đổi Đến Từ Chính Bạn
Bạn không phải là anh hùng hay siêu nhân, và mục tiêu trong cuộc sống cũng không phải là trở thành anh hùng hay siêu nhân. Nhưng điều này cũng không có nghĩa là bạn cần phải sống như một người tầm thường. Hãy sống như chính con người của bạn, và sống khác biệt.
Khác biệt ở đây là – sống có chủ kiến. Đừng tin những gì bạn thấy trên báo lá cải, đừng bị ảnh hưởng bởi những điều bịa đặt trên Facebook, đừng bị lu mờ bởi “ánh hào quang” từ mạng xã hội. Sự thật đau lòng: Hầu hết những gì bạn thấy đều chỉ là 1 phần nhỏ của sự thật mà thôi.
Một khi bạn đã quyết tâm nắm giữ cuộc sống của mình, và tập trung vào những gì mà bạn có thể thay đổi – từng giây. Thì sớm bạn sẽ nhận thấy ý nghĩa cuộc sống của mình ngay thôi.
The OlymWorld Academy
