Con người sống trong 4 thế giới: tư duy, cảm xúc, tâm linh và vật chất. Bằng những phương pháp đơn giản, dễ dàng và thiết thực trên cả 4 thế giới này sẽ tác động mạnh mẽ đến niềm tin của bạn.
“Thế giới tưởng chừng như thật điên rồ mà chúng ta đang chứng kiến là kết quả của hệ thống niềm tin không hoạt động. Để nhìn thế giới khác đi, chúng ta phải sẵn lòng thay đổi hệ niềm tin của mình, để quá khứ trôi qua, mở rộng nhận thức về hiện tại và làm tan chảy nỗi sợ hãi trong tâm tưởng” – William James.
01. Thế Giới Tư Duy
Đọc sách, nghe video về phát triển bản thân. Buộc lòng dành ít nhất 20’/ngày để đọc 01 cuốn sách tích cực.
Tham gia các khóa học. Quan trọng là sự liên tục, hãy biến việc này là không thể thiếu và luôn được xếp vào việc ưu tiên, quan trọng và không gấp.
Nói chuyện với những người thông thái: Học kiến thức từ họ và đặc biệt là những thất bại mà họ đã trải qua. Hãy lên kế hoạch cho việc gặp ít nhất 2 người mỗi tháng.
Chia sẻ cho người khác: Bạn giúp được mình thông qua việc giúp đỡ người khác. Hãy tìm ít nhất 1 người/ngày mà bạn muốn tăng thêm giá trị cho họ. Biến việc chia sẻ những điều tích cực thành thói quen.
Đi du lịch: Để bạn biết về những thứ bạn chưa từng biết. Sự bất ngờ nên là một phần quan trọng cho cuộc sống đầy thú vị.
Mạo hiểm hành động nhiều hơn: Dù cho các trải nghiệm là bi kịch hay hạnh phúc nó đều quan trọng đối với hành trình phát triển của mỗi người.
02. Thế Giới Cảm Xúc
“Don’t think, Feel”. Một Trong những câu nói kinh điển của Lý Tiểu Long khi đề cập đến mức quan trọng của cảm xúc đễn mỗi cá nhân.
Hãy cảm nhận từ bên trong bạn cảm xúc tự tin, hạnh phúc, chiến thắng, yêu thương, bình an… từ việc bạn trở thành một ai đó hay đạt được một điều gì đó.
Dành ít nhất 10 phút mỗi sáng hay tối trước khi đi ngủ để làm việc này. Tái hiện trong tâm trí đủ lâu, đủ rõ ràng, đủ mãnh liệt bạn sẽ lôi được nó ra ngoài đời thực.
03. Thế Giới Vật Chất
Thay đổi bên ngoài sẽ tác động đến bên trong.
Một lời nói dối khi được nhắc đi nhắc lại đủ lâu cũng sẽ khiến chúng ta tin nó là thật. Hãy làm như thể ở hiện tại bạn đã có những thứ bạn muốn.
- Thay đổi ngôn ngữ cơ thể theo cách mà bạn muốn trở thành.
- Thay đổi bộ quần áo theo cách mà bạn muốn được nhìn.
- Thay đổi nơi bạn hay lui tới theo cách mà bạn muốn đến…
04. Thế Giới Tâm Linh
Thiền, cầu nguyện, hình dung sẽ hình thành nên ĐỨC TIN trong mỗi chúng ta.
John C. Maxwell: Một nghiên cứu chỉ ra rằng con người có thể sống được 40 ngày mà không cần thức ăn, 4 ngày không cần nước, thậm chí 4 phút không cần thở nhưng không thể sống quá 4 giây nếu mất đi hy vọng.
Everything Counts – Mọi thứ đều được tính. Với bất kỳ một hành động nào của bạn dù là nhỏ nhất cũng đang đóng góp tích cực cho sự tiến gần đến cuộc sống bạn mong muốn.
The OlymWorld Academy
